Kuřecí polévka orient
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 660 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 28 g
- Sodík 1711 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 48 mg
- Draslík 524.7 mg
- Vláknina 3297.5 mg
- Vitamín A 3297.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci na rozpáleném oleji osmažíme na jemno nakrájenou cibuli. Přidáme prolisovaný česnek a necháme zpěnit. Na tento základ vložíme kousky kuřecího masa, orestujeme, maso se musí zatáhnout. Potom přidáme nakrájené žampiony, necháme opéct a vše zalijeme kuřecím vývarem. Necháme 20 minut vařit na mírném ohni, přidáme zázvor, chilli papričku a vaříme ještě dalších 10 minut. Nakonec vmícháme kokosové mléko a osolíme. Podáváme ozdobené plátkem limetky a nasekanými listy koriandru.