Vývar s rajským protlakem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 644 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 40 g
- Sodík 358 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 48 mg
- Draslík 158.6 mg
- Vláknina 4170 mg
- Vitamín A 4170 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 48.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 44.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci rozpustíme máslo, přisypeme pokrájenou cibuli a papriku. Necháme zesklovatět a přimícháme vařenou rýži. Chvíli mícháme a poté přilijeme rajský protlak, promícháme a zalijeme vývarem. Povaříme ještě 2 minuty.
-
2
Do talíře vložíme vařené kuřecí maso nakrájené na kostičky a zalijeme ho vývarem s rýží.