- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1452 kcal
- Sacharidy 372 g
- Tuky 2 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 372 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1146 mg
- Vláknina 55000 mg
- Vitamín A 55000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixéru důkladně rozmixujeme hrušky a jablka zbavené jádřinců. Vložíme do mísy a smícháme s cukrem a octem. Směs uložíme do chladničky na 1 den. V hrnci směs přivedeme do varu a dusíme zhruba 8 minut.
-
2
Zavařovací sklenice plníme směsí, zavíčkujeme a zavaříme.