- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 291 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 15 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 203.2 mg
- Vláknina 4850 mg
- Vitamín A 4850 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 3.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z bílků šleháme sníh a postupně přidáváme pískový a vanilkový cukr. Do pevného sněhu (6 lžic ponecháme stranou) vmícháme mleté oříšky.
-
2
Ze vzniklé hmoty tvoříme navlhčenýma rukama placičky. Nastříkáme na ně sníh a ozdobíme oříškem.
-
3
Pečeme zvolna, po chvíli koláčky přikryjeme pečicím papírem a dopečeme.