Kuře na česneku
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 654 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 48 g
- Sodík 700 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 193.1 mg
- Draslík 589.1 mg
- Vláknina 629.5 mg
- Vitamín A 629.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na olej dáme nahrubo nakrájený česnek a cibuli. Necháme osmahnout a přidáme osolené a opepřené porce kuřete.
-
2
Nepatrně podlijeme vývarem a pečeme v troubě dozlatova.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami.