Oříškový nákyp
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 931 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 67 g
- Sodík 220 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 551.4 mg
- Draslík 448.9 mg
- Vláknina 9715 mg
- Vitamín A 9715 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.6 mg
- Vitamín E 6.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 43.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky utřeme s máslem a cukrem. Přidáme pudingový prášek, opražené, umleté oříšky a citronovou kůru. Za stálého míchání přilijeme mléko. Na mírném ohni necháme přejít varem a stále mícháme.
-
2
Uvařenou hmotu necháme vychladnout. Potom lehce vmícháme pevný sníh z bílků. Těsto nalijeme do tukem vymazané formy a pečeme v mírně vyhřáté troubě asi 30 minut.