- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 193 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 8 g
- Sodík 3260 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 172.9 mg
- Vláknina 6970 mg
- Vitamín A 6970 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce nakrájíme na malé kostičky a smícháme s tvarohem. Přidáme nadrobno nakrájené okurky a cibuli a promícháme.
-
2
Směs dochutíme hořčicí, solí a vegetou, znovu promícháme a necháme pár hodin chladit v lednici.
-
3
Podáváme s čerstvým pečivem.