Rybí tousty
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 4258 kcal
- Sacharidy 564 g
- Tuky 104 g
- Sodík 6343 mg
- Bílkoviny 269 g
- Uhlovodany 558 g
- Cholesterol 40 mg
- Draslík 2234.7 mg
- Vláknina 94149.6 mg
- Vitamín A 94149.6 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 42.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíčky toustového chleba opečeme v troubě, nasucho.
-
2
Poklademe uzeným filé, plátky sýra, osolíme, zaprášíme paprikou a zapečeme v troubě.