- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 774 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 64 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 259.5 mg
- Draslík 734.9 mg
- Vláknina 3670.8 mg
- Vitamín A 3670.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.4 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a zeleninu nakrájíme na kolečka, vložíme do osolené a okyselené vody, přidáme rybu a uvaříme doměkka.
-
2
Majonézu zředíme mlékem, přidáme vařenou zeleninu a hrášek. Dochutíme citrónovou šťávou a nalijeme na porce kapra.
-
3
Necháme v chladu uležet.