- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 964 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 0 g
- Sodík 792 mg
- Bílkoviny 155 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 408 mg
- Draslík 3894.3 mg
- Vláknina 7529.5 mg
- Vitamín A 7529.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 201.7 mg
- Vitamín E 3.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 168.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Otevřeme nožíkem syrové škeble.
-
2
Všechny suroviny smícháme kromě plátků citrónu a dáme stranou.
-
3
Rozložíme na mísu škeble a přelijeme směsí.
-
4
Uložíme na 5 minut do lednice a poté podáváme s plátky citrónu.