Houby se zelenými fazolkami a šalvějí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 89 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 5 g
- Sodík 43 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 4.5 mg
- Draslík 398.6 mg
- Vláknina 6666.9 mg
- Vitamín A 6666.9 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V pánvi rozpálíme olej a máslo a krátce orestujeme na kolečka nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Přidáme nakrájené houby a za stálého míchání smažíme cca 5min.
-
2
Poté nasypeme překrojené fazolové lusky, zalijeme vínem, přidáme šalvějové lístky, ochutíme solí a pepřem, zakryjeme a cca 3min podusíme.
-
3
Ihned podáváme.