- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 371 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 41 g
- Sodík 193791 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 60 mg
- Draslík 65.1 mg
- Vláknina 1319 mg
- Vitamín A 1319 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme pečlivě máslo až do pěny.
-
2
Přimícháme jemně rozsekané lanýže, osolíme a ochutíme několika kapkami citronové šťávy.
-
3
Podává se jako výborný doplněk k vařeným rybám a korýšům.