- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 600 kcal
- Sacharidy 113 g
- Tuky 11 g
- Sodík 378 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 113 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 581.6 mg
- Vláknina 21344.8 mg
- Vitamín A 21344.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 41.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme a pokrájíme na kolečka. Rajčata a lilek nakrájíme na kostičky, papriku na proužky. Cizrnu slijeme a necháme okapat.
-
2
Rýži uvaříme v osolené vodě, poté slijeme a dáme stranou.
-
3
Olej rozpálíme, přidáme cibuli a smažíme 3 minuty. Přidáme kari pastu, rajčata, lilek a papriku, povaříme 5 minut. Přidáme cizrnu a povaříme 2 minuty. Osolíme a opepříme a servírujeme s rýží.