- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 16 g
- Sodík 292 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 260.3 mg
- Draslík 309.1 mg
- Vláknina 5610 mg
- Vitamín A 5610 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.8 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazolové lusky omyjeme a zbavíme vláken. Nakrájíme je na kratší kousky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme a vložíme na rozehřáté máslo.
-
2
Potom přilijeme rozkvedlaná vejce a mícháme, až ztuhnou.
-
3
Podáváme posypané jemně nasekanou petrželovou natí.