Tortilly s kuřetem a zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 487 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 32 g
- Sodík 375 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 64 mg
- Draslík 666.7 mg
- Vláknina 9007.5 mg
- Vitamín A 9007.5 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.5 mg
- Vitamín E 4.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso pokrájíme na menší kousky a osmahneme na rozpáleném oleji. Osolíme a opepříme. Zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné nudličky.
-
2
Tortilly potřeme majonézou a chilli omáčkou, naplníme směsí zeleniny a masa. Osolíme, opepříme a srolujeme.