- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 492 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 37 g
- Sodík 232 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 529.6 mg
- Vláknina 4605 mg
- Vitamín A 4605 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.4 mg
- Vitamín E 4.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do majonézy vmícháme hořčici a pepř. Cibuli nakrájíme na plátky, rajčata na dílky. Tuňáka slijeme, necháme okapat a rozebereme na kousky.
-
2
Na mísu naskládáme dokola rajčata s cibulí, do středu dáme tuňáka a majonézu.
-
3
Salát podáváme vychlazený.