- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 429 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 16 g
- Sodík 580 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 203.4 mg
- Draslík 202.8 mg
- Vláknina 5640 mg
- Vitamín A 5640 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky toastového chleba namažeme máslem v tenké vrstvě, pomažeme rybízovým džemem, tvaroh rozšleháme se žloutky a cukrem a vzniklou směs naneseme na toasty. Plech potáhneme papírem na pečení, na něj vyskládáme toasty, plech vložíme do vyhřáté trouby a krátce zapečeme.
-
2
Toasty upravíme na talíře a ještě teplé podáváme.