Opečené toasty se sýrem a bazalkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 432 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 12 g
- Sodík 706 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 350.6 mg
- Vláknina 10448 mg
- Vitamín A 10448 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíčky toastového chleba nebo plátky bagety ogrilujeme po obou stranách (2 - 3 minuty), sýr Bocconcini pokrájíme na tenké plátky, bazalkové lístky posekáme.
-
2
Opečené toasty potřeme olivovým olejem a pastou ze sušených rajčat, obložíme plátky sýra, ozdobíme posekanými bazalkovými lístky.