Grilovaná kýta s avokádovou salsou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Rajčata
  • 8 g Sůl
  • 800 g Vepřová kýta
  • 50 g Koriandr čerstvý
  • 30 ml Olej olivový
  • 20 ml Limetková šťáva
  • 1 ks Avokádo
  • 2 ks Chilli paprička
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 593 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 45 g
  • Sodík 897 mg
  • Bílkoviny 40 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 134 mg
  • Draslík 1118.2 mg
  • Vláknina 8790 mg
  • Vitamín A 8790 mg
  • Vitamín B6 1.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 24.4 mg
  • Vitamín E 1.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Maso nakrájíme na plátky, naklepeme, potřeme olejem, solí a necháme 10 minut grilovat, průběžně ho obracíme a potíráme olejem. Mezitím do mísy vložíme avokádo nakrájené na kostičky, chilli papričky zbavené jadérek a nasekané najemno, pokrájená cherry rajčata, koření, vše dohromady promícháme.

Komentáře k receptu