- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 11 g
- Sodík 850 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 278.4 mg
- Vláknina 611.2 mg
- Vitamín A 611.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme oba druhy sýrů do hladkého krému, přimícháme na jemno nakrájenou rukolu, šťávu z citrónu, sůl a pepř.
-
2
Vzniklý dip nandáme do misek a můžeme servírovat.