Grilovaná křídla na hořčici a medu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 750 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 56 g
- Sodík 995 mg
- Bílkoviny 56 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 231 mg
- Draslík 478.9 mg
- Vláknina 492.5 mg
- Vitamín A 492.5 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Olej smícháme se solí a pepřem a bohatě potřeme kuřecí křídla ze všech stran.
-
2
Rozložíme na gril a opékáme ze všech stran asi 4 minuty. Zatím si namícháme omáčku z medu, hořčice a sójové omáčky a po zbytek grilování potíráme touto směsí, až jsou křídla lesklá a křupavá.