- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 19 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 41.6 mg
- Draslík 61.1 mg
- Vláknina 13022 mg
- Vitamín A 13022 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse ušleháme vejce, moučkový cukr a citronovou šťávu do pěny. Přisypeme kokos a vše dobře promícháme.
-
2
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.
-
3
Po upečení ještě horký korpus potřeme marmeládou.
-
4
Nakonec moučník pokapeme rozpuštěnou čokoládou a po ztuhnutí nakrájíme na řezy.