Kotlety na mrkvi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 255 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 354 g
- Sodík 115 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 69 mg
- Draslík 417 mg
- Vláknina 10769.8 mg
- Vitamín A 10769.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osmahneme na oleji nakrájenou cibuli, až zesklovatí. Přidáme omyté a osolené maso a opečeme z obou stran.
-
2
Přisypeme nastrouhanou mrkev, podlijeme vodou a dusíme, až je vše měkké.
-
3
Vyjmeme maso a mrkev s vývarem rozmixujeme.