Kotlety na mrkvi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 60 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 2 ks Cibule
  • 4 ks Vepřové kotlety
  • 4 ks Mrkev kořen
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 polévková lžíce Omáčka sójová
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 255 kcal
  • Sacharidy 16 g
  • Tuky 354 g
  • Sodík 115 mg
  • Bílkoviny 23 g
  • Uhlovodany 5 g
  • Cholesterol 69 mg
  • Draslík 417 mg
  • Vláknina 10769.8 mg
  • Vitamín A 10769.8 mg
  • Vitamín B6 0.8 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.7 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Osmahneme na oleji nakrájenou cibuli, až zesklovatí. Přidáme omyté a osolené maso a opečeme z obou stran.

  • 2

    Přisypeme nastrouhanou mrkev, podlijeme vodou a dusíme, až je vše měkké.

  • 3

    Vyjmeme maso a mrkev s vývarem rozmixujeme.

Komentáře k receptu