Nudle s garnáty a chilli
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 419 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 3 g
- Sodík 955 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 232 mg
- Draslík 265.3 mg
- Vláknina 1056 mg
- Vitamín A 1056 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nudle dáme do větší mísy, zalijeme je vroucí vodou a necháme 5 minut stát. Poté scedíme, necháme okapat a dáme stranou na později.
-
2
Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme pokrájenou cibuli, listy limetky a chilli papričky a minutu osmahneme. Přidáme moučkový cukr, koriandr, garnáty, rybí omáčku a 2 minuty smažíme za neustálého míchání. Přidáme do woku nudle a prohřejeme 2 minuty.
-
3
Okamžitě podáváme.