Nudle s garnáty a chilli

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 450 g Garnát obecný
  • 250 g Nudle skleněné
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Chilli paprička
  • 4 ks Kafirové listy
  • 2 polévková lžíce Cukr moučkový
  • 0.18 polévková lžíce Olej slunečnicový
  • 2 polévková lžíce Omáčka rybí
  • 1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 419 kcal
  • Sacharidy 63 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 955 mg
  • Bílkoviny 32 g
  • Uhlovodany 63 g
  • Cholesterol 232 mg
  • Draslík 265.3 mg
  • Vláknina 1056 mg
  • Vitamín A 1056 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 9.3 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nudle dáme do větší mísy, zalijeme je vroucí vodou a necháme 5 minut stát. Poté scedíme, necháme okapat a dáme stranou na později.

  • 2

    Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme pokrájenou cibuli, listy limetky a chilli papričky a minutu osmahneme. Přidáme moučkový cukr, koriandr, garnáty, rybí omáčku a 2 minuty smažíme za neustálého míchání. Přidáme do woku nudle a prohřejeme 2 minuty.

  • 3

    Okamžitě podáváme.

Komentáře k receptu