- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 115 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 5 g
- Sodík 67 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 4.4 mg
- Draslík 274.4 mg
- Vláknina 6375 mg
- Vitamín A 6375 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kroužky a osolíme. Dusíme ji mírně podlitou pod pokličkou, až je měkká a zesklovatí. Nesmí zhnědnout.
-
2
Dušenou cibuli podáváme jako přílohu k rybám.