- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 222 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 0 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 56 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 259.9 mg
- Vláknina 4000 mg
- Vitamín A 4000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meruňky vypeckujeme, očistíme, přidáme cukr a vaříme, až směs zhoustne.
-
2
Potom přisypeme kyselinu citrónovou a pár meruňěk pokrájených na kousky. Ještě chvíli povaříme, dle chuti můžeme ještě přisladit.
-
3
Džem plníme do sklenic vypláchnutých horkou vodou.