- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 271 kcal
- Sacharidy 54 g
- Tuky 4 g
- Sodík 126 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 89.3 mg
- Vláknina 4604 mg
- Vitamín A 4604 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Probranou rýži propláchneme vroucí vodou, necháme okapat a orestujeme na oleji.
-
2
Poté k rýži vsypeme kari koření, sůl, vlijeme 1,5 násobek množství vody, vložíme oloupanou cibuli, do níž jsme zapíchali hřebíčky, přikryjeme a na mírném plameni dusíme, až rýže změkne.