Charlestonský čaj
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 38 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 0 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 48.6 mg
- Vláknina 1339.6 mg
- Vitamín A 1339.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme si 1 litr vody a zalijeme s ním 4 sáčky čaje. Vedle si svaříme cukr s hřebíčky a zbylou vodou. Až se ze směsi stane sirup, přelijeme ho přes síto do čaje, vlijeme šťávy a vložíme citron nakrájený na osminky. Čaj dobře promícháme a podáváme ledový nebo horký.