Jogurtový dresink s pomerančem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 293 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 15 g
- Sodík 279 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 53 mg
- Draslík 520.8 mg
- Vláknina 9759 mg
- Vitamín A 9759 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 106.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 100.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z pomeranče vymačkáme šťávu a smícháme ji v míse se smetanou a jorgurtem. Dochutíme solí a pepřem.
-
2
Dresink je vhodný na zeleninové a těstovinové saláty.