- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 188 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 11 g
- Sodík 291 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 7 mg
- Vláknina 208 mg
- Vitamín A 208 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh nastrouháme najemno do misky, přidáme rozměklé máslo, vyšleháme vidličkou. Osolíme, přidáme špetku mleté papriky a nakonec vmícháme nadroboučko nakrájenou červenou papriku.