- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 754 kcal
- Sacharidy 110 g
- Tuky 25 g
- Sodík 465 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 104 g
- Cholesterol 47.5 mg
- Draslík 135.5 mg
- Vláknina 4750 mg
- Vitamín A 4750 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 792.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do rendlíku nalijeme vodu, mléko, přisypeme kukuřičnou mouku, osolíme. Dobře rozmícháme a pozvolna přivedeme k varu, povaříme pár minut, až je kaše dostatečně hustá.
-
2
Do kaše vmícháme 50 gramů strouhaného sýra, lžíci másla, dobře promícháme. Kaši vyklopíme na vlhké prkénko, rozetřeme na silnější placku a necháme vychladnout. Nyní z kaše nakrájíme menší čtverečky, které smažíme na rozehřátém másle dorůžova.
-
3
Rozdělíme na dezertní talířky a posypeme strouhaným sýrem.