Plněná vejce se sardelemi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 119 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 8 g
- Sodík 298 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 250.1 mg
- Draslík 108.6 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme 8 vajec natvrdo, asi 8-9 minut. Zchladíme je studenou vodou, aby se lépe loupala.
-
2
Oloupeme a odstraníme žloutek a propasírujeme ho sítem. Smícháme ho s majonézou.
-
3
Půlky vajec naplníme krémem a ozdobíme sardelemi a kapary.