- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 319 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 11 g
- Sodík 1240 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 140.5 mg
- Draslík 910.7 mg
- Vláknina 1048.5 mg
- Vitamín A 1048.5 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme jogurt, všechno koření, prolisovaný česnek a olej.
-
2
Kuřecí prsíčka na povrchu nařízneme do mřížky, vložíme do ochuceného jogurtu a marinádou je dobře obalíme. Necháme je v chladu rozležet do druhého dne.
-
3
Kuřecí prsíčka zvolna pečeme v troubě nebo na grilu. Během pečení maso potíráme zbylou marinádou.