- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 382 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 29 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 65.3 mg
- Draslík 212.3 mg
- Vláknina 3549.8 mg
- Vitamín A 3549.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýry nakrájíme na plátky, kostky a trojúhelníčky a upravíme na plochou mísu. Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, omyté ředkvičky nakrájíme na plátky. Snítky petržele omyjeme a spolu s cibulí a ředkvičkami poklademe na mísu.
-
2
Zeleninu podle chuti opepříme.