- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 315 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 67 g
- Sodík 309 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 36 mg
- Draslík 454.5 mg
- Vláknina 3468.9 mg
- Vitamín A 3468.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.3 mg
- Vitamín E 3.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata rozpůlíme, vydlabeme a osolíme.
-
2
Vařenou rýži promícháme s nakrájeným tuňákem, pokrájenou paprikou a na nudličky rozkrájenou mrkví. Přimícháme majonézu a okořeníme majoránkou.
-
3
Směsí naplníme připravená rajčata, která nakonec ozdobíme ančovičkami.