- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 352 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 12 g
- Sodík 256 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 922.3 mg
- Vláknina 7175 mg
- Vitamín A 7175 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.2 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa naklepeme hladkou stranou paličky a nakrájíme na nudličky. Maso obalíme v rozšlehém bílku. Olej rozehřejeme ve woku, přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, opékáme dvě minuty doměkka. Přidáme maso a za stálého obracení opékáme dozlatova. Citronovou šťávu smícháme s cukrem, citronovou kůrou, přidáme do woku a přivedeme k mírnému varu. Vodní kaštany nakrájíme na plátky, přidáme k ostatním do pánve a za stálého míchání opékáme dvě minuty.
-
2
Hotový pokrm rozdělíme do misek, ozdobíme hoblinkami citronové kůry a servírujeme.