- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 284 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 17 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 49.5 mg
- Draslík 109.8 mg
- Vláknina 1650 mg
- Vitamín A 1650 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1258.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanový tvaroh nebo nesolené žervé s cukrem rozmixujeme na kaši, pak smícháme smetanu s vanilkovou esencí a za stálého šlehání ji opatrně přidáváme k tvarohu, až vznikne pevná směs.
-
2
Třešně omyjeme a vypeckujeme, čtyři i se stopkami si ponecháme na ozdobu. Vypeckované třešně lehce zamícháme do krému.
-
3
Hotový krém dáme do misek nebo pohárů a každou porci ozdobíme třešní se stopkou.
-
4
Ihned podáváme nebo necháme v chladu na později.