- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 506 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 12 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 94 g
- Cholesterol 30.3 mg
- Draslík 260.3 mg
- Vláknina 9606.2 mg
- Vitamín A 9606.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 70.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pekáč vymažeme tukem a vsypeme na něj 400 g mouky.
-
2
Jablka oloupeme, nastrouháme a promícháme s cukrem a skořicí. Navrstvíme je na mouku, zasypeme zbylou moukou a zalijeme smetanou.
-
3
Pečeme v troubě vyhřáté na 220 stupňů Celsia asi 25 minut.