- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 9 g
- Sodík 646 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 965.2 mg
- Vláknina 3682 mg
- Vitamín A 3682 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa omyjeme a osolíme. V oleji necháme asi 2 hodiny louhovat snítku rozmarýnu, vyjmeme ji, maso olejem potřeme. Prsíčka grilujeme v troubě pod grilem asi 3 minuty po každé straně.
-
2
K masu přidáme omytá, rozpůlená rajčata, která jsme osolili a potřeli ochuceným olejem, krátce je ogrilujeme.
-
3
Při podávání posypeme každou porci masa kapary a obložíme rajčaty.
-
4
Podáváme s celozrnným pečivem.