Tokáň na pepři
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 10 g
- Sodík 296 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 110.1 mg
- Draslík 236.3 mg
- Vláknina 3272.5 mg
- Vitamín A 3272.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na sádle.
-
2
Přidáme omyté, na nudličky nakrájené maso, osolíme, okořeníme a osmahneme. Po chvíli přidáme oloupaná rajčata, přilijeme víno a dusíme doměkka.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami.