Salát ze syrového zelí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 80 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 3 g
- Sodík 129 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 300.5 mg
- Vláknina 8810.8 mg
- Vitamín A 8810.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.5 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté zelí nakrájíme na nudličky, osolíme a promícháme. Necháme 1 hodinu odpočinout na chladném místě.
-
2
Potom přidáme ocet, 2 lžíce vody, olej, cukr a vše dobře promícháme.
-
3
Salát upravíme na mísu a ozdobíme snítkou petrželky.