- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 148 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 7 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 5.8 mg
- Draslík 384.2 mg
- Vláknina 8917.5 mg
- Vitamín A 8917.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kysané zelí překrájíme, smícháme s oloupanými, na nudličky nastrouhanými jablky a osmažíme na sádle.
-
2
Potom zelí posypeme kmínem, podlijeme trochou vody a za častého míchání dusíme asi 10 minut. Podle chuti osladíme.