- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 228 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 16 g
- Sodík 262 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 496.7 mg
- Draslík 266.9 mg
- Vláknina 2163.5 mg
- Vitamín A 2163.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.7 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova.
-
2
Rozšleháme vejce se solí, zázvorem a nasekanými chilli papričkami. Vlijeme na cibuli a mícháme.
-
3
Hotová vejce posypeme jemně nasekanou petrželkou.
-
4
Podáváme se slaným pečivem.