Kuře na žampionech
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1080 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 82 g
- Sodík 493 mg
- Bílkoviny 80 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 336.2 mg
- Draslík 882.8 mg
- Vláknina 500 mg
- Vitamín A 500 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.3 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté kuře rozčtvrtíme, osolíme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji dozlatova.
-
2
Potom přidáme očištěné, nakrájené žampiony, podlijeme vodou (nebo vývarem) a přidáme máslo. Dusíme až do vysmahnutí. Nakonec šťávu dochutíme špetkou Glutasolu.
-
3
Podáváme s rýží.