- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 258 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 23 g
- Sodík 115 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 47.5 mg
- Draslík 550.4 mg
- Vláknina 3475.8 mg
- Vitamín A 3475.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.6 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme je do kastrolu na rozehřáté máslo.
-
2
Přidáme oloupaná, nakrájená rajčata, osolíme a vše dusíme doměkka.
-
3
Nakonec pokrm zalijeme kyselou smetanou smíchanou s moukou a ještě krátce povaříme.