- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 82 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 0 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 207.3 mg
- Vláknina 5612.4 mg
- Vitamín A 5612.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vhodné nádoby vlijeme ananasový džus a dáme do mrazničky zmrznout. Po zmražení rozmixujeme, naplníme jednu třetinu vysokých skleniček.
-
2
Led také mixérem rozdrtíme na ledovou tříšť, do sklenic dáme po 4 lžících. Na tříšť přilijeme rozmixovaný džus. Smícháme vodu s citrónovou šťávou a doplníme sklenice.
-
3
Každou sklenici ozdobíme tenkým plátkem citrónu a mátou. Do nápoje vložíme slámku a podáváme.