- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 730 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 58 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 125.5 mg
- Draslík 1064 mg
- Vláknina 14673 mg
- Vitamín A 14673 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 98.2 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné papriky zbavíme semen, rajčata a brambory oloupeme a všechnu zeleninu nakrájíme na stejně velké kousky.
-
2
Nahrubo nakrájenou cibuli zpěníme na tuku, přidáme na malé kostky nakrájené maso, osolíme, podlijeme a dusíme téměř doměkka.
-
3
Pak přidáme připravenou zeleninu, brambory a nasekanou petrželovou nať.
-
4
Pokrm přikryjeme a pečeme v předehřáté troubě 30 minut.
Komentáře k receptu
- světluška
- 27.10.2015 13:07:46
Výborná chuťovka. Dělala jsem z krkovičky. Rajčátka tomu dodala šmrnc. Fazolové lusky jsem tam nakonec nepřidala, jelikož jsem byla přemluvena od mého nejmladšího dítka, ať je tam nedávám. Určitě by to byla taky dobrota. Díky za tip
Odpovědět