Papanasi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 754 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 62 g
- Sodík 166 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 215.2 mg
- Draslík 180.5 mg
- Vláknina 1964.2 mg
- Vitamín A 1964.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Prolisovaný tvaroh promícháme s vejci, cukrem, prosátou moukou a citronovou kůrou. Vypracujeme těsto.
-
2
Z těsta vyválíme asi 1/2cm silnou placku a tvořítkem vykrajujeme kulaté koláčky. Smažíme je v horkém tuku dorůžova.
-
3
Koláčky podáváme horké, polité smetanou.