- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 868 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 57 g
- Sodík 325 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 818.9 mg
- Draslík 1714.9 mg
- Vláknina 16479 mg
- Vitamín A 16479 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 102.6 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tykev oloupeme a nakrájíme na malé kostky. Rajče a cibuli nakrájíme na plátky.
-
2
Dáme do hrnce a pod pokličkou dusíme v 1/2 l vody, doměkka.
-
3
Rozmixujeme, přilijeme horké mléko, tuk, cukr, pepř, masox a necháme přejít varem.
-
4
Zjemníme žloutky rozmíchanými v mléce.