- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 598 kcal
- Sacharidy 102 g
- Tuky 18 g
- Sodík 494 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 102 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 942.8 mg
- Vláknina 19871.2 mg
- Vitamín A 19871.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0.3 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušené ovoce necháme namáčet ve vodě, poté propasírujeme. Vmícháme nahrubo nasekané ořechy, sultánky a skořici. Přilijeme citronovou šťávu a vše vymícháme na hladkou hmotu.
-
2
V pánvi rozehřejeme máslo, osmahneme na něm plátky chleba po obou stranách a obalíme v cukru. Potřeme ovocnou směsí, dozdobíme ořechy a podáváme.